- Use roupas leves, protetor solar e chapéu
- Beba muita água e não abuse e nem mistura bebidas destiladas com fermentadas
- Se beber, vá de ônibus, táxis, metrô...
- Sexo só com camisinha
- Alimente-se de frutas, verduras, sucos, nada de comidas pesadas
- Divirta-se na Paz.
